HERZLICH WILLKOMMEN BEI

>>gesundheitshAlber<<

Ein Angebot zur Gesundheitsförderung für und mit Alleinerziehenden.
Die eigenen Bedürfnisse von Alleinerziehenden aufgreifen und damit ihr Wohlbefinden stärken. Aus diesesr Intention heraus ist 2018 das Modellprojekt >>gesundheitshAlber<< entstanden.

Im Rahmen der Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit Mecklenburg-Vorpommern (KGC MV) sollte das Thema Gesundheitsförderung durch Peer-Involvement nach dem Motto von Alleinerziehenden für Alleinerziehende verstärkt aufgegriffen werden.

Wie so oft in Projekten entwickelte sich das jetzige Konzept durch verschiedene Prozesse in den einzelnen Projektphasen. Die notwendigen Anpassungen und Weiterentwicklungen haben gesundheitshAlber zu dem gemacht, was Sie auf den folgenden Seiten finden.

(Zusatzinformation: Die KGC MV ist ein Projekt der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Mecklenburg-Vorpommern e. V. und wird durch das GKV-Bündnis für Gesundheit gefördert.)

WARUM >>GESUNDHEITSHALBER<<?

Ein gesundheitsförderliches Zusatzangebot
Das Projekt dient unter anderem dazu, Alleinerziehenden einen Ausgleich zu ihren täglichen Herausforderungen zu geben und ihnen dabei zu helfen, die eigene Gesundheit nicht zu vernachlässigen. Es setzt dabei gezielt bei den Eltern an, da diese ihre Verhaltensweisen, ihr Wissen und ihre Erfahrungen an ihre Kinder weitergeben.

Aus diesem Grund haben wir eine Veranstaltungsreihe konzipiert, in der die Teilnehmenden aktiv in den Prozess gesundheitsförderlicher Aktivitäten einbezogen werden. Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in die abwechslungsreiche Welt der Gesundheitsförderung und schaffen damit nicht nur Grundlagen für einen gesunden Lebensstil. Sie schützen ihre Gesundheit.
Vor dem Hintergrund der Zugänglichkeit und der damit verbundenen Nachhaltigkeit, wurden die Projektinhalte so aufgearbeitet, dass sie in bereits bestehende Strukturen, also direkt bei Ihnen vor Ort, eingebunden werden können.
Diese Onlineplattform wurde erstellt, um Ihnen schnell und einfach alle erforderlichen Informationen und Arbeitsmaterialien jederzeit zur Verfüfung stellen zu können.

FÜR WEN IST DIESES ARBEITSMATERIAL GEDACHT?
Anwendungsbereiche
Die Arbeitsmaterialien richten sich erster Hand an alle Akteure, deren Tätigkeitsfeld die Arbeit mit Alleinerziehenden umfasst und die das Thema Gesundheit und Gesundheitsförderung in bereits bestehende Angebote einbinden möchten. Es dient aber auch als Anregung für alle Interessierten, die den partizipativen Ansatz ausprobieren möchten.
WELCHE VORTEILE BIETET IHNEN DAS ZUSATZANGEBOT?
Angebote gesund erweitern
In den jeweiligen Einrichtungen sind bereits Strukturen und Angebote vorhanden. Oft wird das Potenzial der Angebote und der Teilnehmenden nicht in vollem Umfang ausgeschöpft. Mit dem Arbeitspaket gesundheitshAlber erhalten Sie Unterstützung, um das Thema Gesundheit und Gesundheitsförderung partizipativ in bereits bestehende Angebote zu integrieren.

Sie können sich gemeinsam mit den Teilnehmenden eine Grundlage für gesundheitsförderliche Themen und Aktivitäten bei sich vor Ort schaffen. Somit erhalten Sie nachhaltige Angebote unter Einbeziehung der Teilnehmenden, die gemeinsam entwickelt und umgesetzt werden. Der Vorteil liegt in der Gestaltungsfreiheit des Projektes. Trotz des groben Konzeptes bestimmen die Teilnehmenden selbst, welche Themen besprochen oder welche Aktivitäten gemacht werden sollen.

WERDEN SIE AKTIV
Nutzen Sie unser praxisorientiertes Angebot!
Hier finden Sie alle Module, Materialien und Informationen, die Sie für die Umsetzung brauchen.

Module im Detail

Die verschiedenen Module beinhalten praxisorientierte Angebote in Form von einzelnen Bausteinen, mit deren Hilfe Anreize gesetzt werden können, das Gesundheitsbewusstsein zu wecken, die Selbstwirksamkeit zu steigern sowie die Selbstorganisation zu verbessern. Die Module sollen dabei unterstützen, Sie für diese Themen zu sensibilisieren und so das Gesundheitsverhalten positiv zu beeinflussen.

Praxisbausteine

Die Handlungsschwerpunkte Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Grundsäulen, um im Feld Gesundheit und gesundheitsbewusstes Verhalten aktiv zu werden. Die unterschiedlichen Schwerpunkte sollen als Praxisbausteine helfen, das Gesundheitsbewusstsein zu wecken, dahingehend zu sensibilisieren und zu motivieren.

Basiswissen

Die Zielbausteine stellen die Basis der Veranstaltungsreihe dar. Sie konzentrieren sich auf die Förderung der individuellen Handlungskompetenzen, auf die Stärkung von Gesundheitskompetenzen sowie auf den Ausbau vorhandener Gesundheitsressourcen.
FÜR IHRE MÜTTER UND VÄTER
Mit einem guten Gefühl zurück in den Alltag
Neben Herausforderungen, die den Alltag begleiten, warten nützliche Tipps und Tricks sowie Unterstüzungshilfen und Angebote hier auf Ihre Gäste und NutzerInnen.
Urheberrecht-Copyright, by Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Mecklenburg-Vorpommern e. V.
Sämtliche Inhalte, Fotos, Texte und Grafiken sind urheberrechtlich geschützt. Sie dürfen ohne vorherige schriftliche Genehmigung weder ganz noch auszugsweise kopiert, verändert, vervielfältigt oder veröffentlicht werden. ©LVG MV
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